秋から冬に流行る、ノロウイルス（嘔吐下痢症）ですが
2015年の今年は新型ノロウイルスの流行が心配されています。
小さい子供がいる親にとって
ノロウイルスはとっても厄介な病気です(T_T)
少しでも感染を予防したいので、しっかり調べてみました。
新型ノロウイルス2015の感染を予防する方法は？
offthelefteye / Pixabay
ノロウイルスは、だいたい12月～翌年の1月ぐらいがピークです。
もちろん、それ以外の月でもかかるし、
今年は特に、新型のノロウイルスがすでに発生していて、
テレビでも取り上げられていますよね。
新型ということは、「これまでにノロウイルスにかかった人でも、免疫を持っていない。」
ということ。
1000万人が感染するのでは？とも言われています。
ノロウイルスは、感染性胃腸炎を起こすのですが
これがまた、とっても辛い病気です(T_T)
潜伏期間（感染から発症までの期間）は24～28時間だそう。
嘔吐下痢症と言われるぐらいですから、吐き気と下痢、腹痛の症状が出ます。
家族でかかると、トイレ争奪戦ですし、
看病するママやパパがかかると、本当に大変なことになるので
子育てママには、ある意味とても怖い病気なんですよね。
ただ、新型ノロウイルスは、
今までのノロウイルスと予防方法は一緒だったんです！！
新型ノロウイルス2015の予防方法 ポイントはたった2つ！
ノロウイルスに対する、抗ウイルス剤はありません。
特効薬が無い、ということですね(T_T)
（症状を緩和させる整腸剤なんかは出されますけど）
基本は、自分の体の自然治癒力で治るのを、待つしか無いという事なんです。
予防方法のポイントは
- 石けんでのしっかりした手洗い（特にトイレ後！）
- うがい薬でのうがい
この2つ。
普通の風邪と変わらないじゃん！
と思いますよね？
でも、これが現在では最も重要な予防方法なんです。
ノロウイルスは、経口感染です。
口から、汚物の中のウイルスが空気と一緒に体に入って、感染するんですね。
ノロウイルスに関して言えば
トイレ後の石けんでの手洗いは、最重要項目です！！
ちょっと、水で流したぐらいなら、やらないほうがまし、
という専門家の意見もあるぐらい。
ウイルスは水分を好むので、石けんで流さないと意味が無いんだそうです。
ウイルスの付いた手で、料理をしたり、タオルをさわったりすると
そこから感染してしまう事も。
外から帰った時だけでなく
料理をする前にも、石けんでしっかりと手を洗うことが大切です。
私は、キッチンに薬用石けんミューズのキッチン用を置いています。
料理に匂いが付きにくいので、良いですよ＾＾
小さな子供は、固形の石けんだと泡立てにくいので
泡で出てくるタイプの石けんだと
使いやすいし、面倒くさがりません＾＾；
手洗いは、爪や手の指の間、手首もしっかりと泡を付けて洗いましょう！！
石けんで、ノロウイルスを無くすことは出来ないのですが
手指の脂汚れなどを落とすことで、
ウイルスが剥がれやすくなるんですって！
ノロウイルスだけじゃなくて、インフルエンザや他の風邪の予防にもなるし
「たかが、手洗いとうがい」と思わずに、しっかりと予防したいですね。
新型ノロウイルスにアルコールは効かない！！「次亜塩素酸」が良いんです！
Gadini / Pixabay
ノロウイルスには、アルコール消毒は効きません！！
塩素系の消毒液の次亜塩素酸ナトリウムを使うか熱湯消毒が有効
だと言われています。
次亜塩素酸ナトリウムというと、難しい名前ですが
市販されているものだと花王のハイター（漂白剤）が使えます。
詳しくは、花王の記事を読んで欲しいのですが
⇒花王（株）次亜塩素酸ナトリウムを含む花王の塩素系漂白剤について
ハイターの場合、塩素濃度200ppm以上だと、ノロウイルスの消毒に使えます。
液体ハイター 水5リットルにキャップ2杯（50ml)で薄めるとOK.
調理器具（まな板や包丁、食器など）、嘔吐物やおむつの処理に使いましょう！！
ちなみに、熱湯消毒の場合は、熱湯（85℃以上）で1分以上加熱が有効です。
間違っても、雑巾で水拭きだけじゃダメです。
拭いた所に、ウイルスが広がってしまうので
薄めたハイターで消毒することが、他の感染者を出さないためにも
大切なんですね。
漂白剤なので、手で触ってはダメですよ。
必ず手袋をしましょう。
汚物の処理方法は？
汚物はそのまま感染源になります。
もし、床などに飛び散った場合の処理方法は、
- 使い捨てのマスク、手袋を着用
- 汚物中のウイルスが飛び散らないように、ペーパータオルなどで静かに拭きとる。
- 次亜塩素酸で浸すように床をふき、その後水拭き。
この手順で処理するのが良いんだそうです。
ノロウイルスは、乾燥すると空気中に舞って、口から感染するので
乾燥しないうちに、すぐ処理をすることも大切。
また、トイレに汚物を流す時は、ウイルスが周りに飛ばないように
「フタを閉めて水を流す」事も大事ですね。
新型ノロウイルス2015に役立つ予防グッズで感染を食い止めよう！
1.やっぱり、空気をキレイに、適度な湿度が大切！
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ウイルスは、乾燥していると空気中に舞うんです。
適度な湿度と温度が必要だと言うことですね。
これは、インフルエンザウイルスも一緒です。
部屋の温度と湿度を調節するには
やっぱり加湿空気清浄機がオススメ。
今は、PM2.5にも対応している高機能な物が多いので
子育て家庭には、一台あると何かと安心です。
うちの子供達も、幼児の頃は気管支も弱かったので
加湿空気清浄機は必須でした。
2.小さい頃からマスクで予防！
マスクは、高機能のものが一番よいですが、普通のマスクでもないよりはマシです。
他の感染症の予防にもなりますしね。
でも、小さい子供って、マスクを嫌がるんですよね～。
慣れると自分から付けてくれるのですが。
そこで、1歳半から付けられて
息苦しくない、嫌がらないと評判なのが、このマスク。
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ピジョン
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1歳ぐらいの子供だと、ふつうのキッズ用マスクだと大きすぎるんですよ。
3歳ぐらいでも大きいかな。
この、ピジョン はじめてのマスクは、口元をピッタリと覆ってくれるのに
息苦しくない、耳も痛くない、という口コミが多数！
うちの子供達の頃には無かったので
これはすごく良いな～と思いますよ＾＾
かわいいクマ柄もポイントです。
3. 大人用のマスクも、もちろん用意しておきましょう。
嘔吐物やオムツの処理をする時には、手袋とマスクは必須です。
2次感染も怖いですからね。
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ママやキッズ用の小さいマスクも！
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まとめ
ノロウイルスは嘔吐下痢の症状が酷いと大人でも辛いですし
脱水の心配もあります。
実は私、去年嘔吐下痢症にかかってしまい、
脱水で手がしびれて病院へ、となったんです(T_T)
大人でも脱水になるので、小さな子どもや高齢の方なら、なおさらです。
新型ノロウイルスなんて、もう恐怖でしか無いのですが
子どもが幼稚園や保育園、学校に行っていると
どうしても感染する確率も高くなります。
ノロやら、インフルやらが恐ろしいこの季節ですが
かかってしまったものはしょうがないです。
そこから、家族に移らないように、準備をしておくことが大切ですね。
参考サイト：厚生労働省 ノロウイルスに関するQ＆A、花王株式会社サイト
